„Inni ludzie nie muszą po mnie wiele oczekiwać… ale ja mam wysokie oczekiwania w stosunku do siebie” Shannon Miller Podział gimnastyki Podział gimnastyki na rodzaje i dyscypliny rozwijał się przez dziesięciolecia, stąd dokładny moment tego wydarzenia nie jest jednoznaczny. W zależności od kraju temat ten niezależnie ewoluował, tworząc własną historię gimnastyki i jej podziału. Kluczowym …
Drążek, poręcze gimnastyczne… Kto to wymyślił? Kilka słów o niemieckiej gimnastyce można przeczytać w pierwszym artykule. Założycielem niemieckiego ruchu gimnastycznego, wykorzystującego przyrządy do ćwiczeń, był Friedrich Ludwig Jahn. Gimnastyka Jahna skupiała się wokół tworzenia siły militarnej narodu niemieckiego. Jego celem było wychowanie młodzieży, aby była dobrze przygotowana i chętna, by walczyć za swoją ojczyznę. W …
Przełom w gimnastyce leczniczej Gimnastyka lingowska pozostawiła duży odcisk w rozwoju tego sportu na całym świecie. Była inspiracją do opracowywania metod, przynoszących ludziom jeszcze więcej korzyści. Więcej na temat szwedzkiej gimnastyki, której prekursorem był Pehr Henrik Ling przeczytać można w moim pierwszym artykule. Pojęcie rehabilitacji Rehabilitację rozumieć można jako działanie lecznicze, które ma na celu …
Rozwój gimnastyki leczniczej Gimnastyka lingowska pozostawiła duży odcisk w rozwoju tego sportu na całym świecie. Była inspiracją do opracowywania metod, przynoszących ludziom jeszcze więcej korzyści. Więcej na temat szwedzkiej gimnastyki, której prekursorem był Pehr Henrik Ling przeczytać można w moim pierwszym artykule. Pojęcie rehabilitacji Rehabilitację rozumieć można jako działanie lecznicze, które ma na celu przyspieszenie …
Gimnastyka w Polsce wzorowana na systemie szwedzkim Z poprzedniego artykułu dowiedzieć się można czym jest gimnastyka oraz jakie są kierunki jej rozwoju. W niniejszym opracowaniu przyjrzymy się bliżej gimnastyce w Polsce, inspirowanej systemem szwedzkim. Gimnazjum Pijarów w Krakowie Znaczenie gimnastyki i wychowania fizycznego w życiu dotarło do Polski stosunkowo późno. Duży wpływ na rozwój sportowy …
Definicja gimnastyki Pod pojęciem gimnastyka kryje się sport, polegający na wykonywaniu ćwiczeń z użyciem kółek gimnastycznych, drążka bądź innych urządzeń. Możemy ją także zdefiniować jako dyscyplinę, która ma na celu poprawę kondycji fizycznej, siły, zwinności i koordynacji. Słowo gimnastyka pochodzi z języka greckiego i oznacza „ćwiczyć nago”. Pojęcie to ma swoje wyjaśnienie w historii starożytnej …
