Kalistenika – co to za sport i skąd pochodzi? Kalistenika to taki rodzaj treningu siłowego, który opiera się na wykorzystaniu własnej masy ciała. Pochodzenie słowa kalistenika przypisuje się starożytnej Grecji od słów kállos i sthenos, czyli piękno i siła. Początki kalisteniki Początków rozwoju współczesnej kalisteniki doszukuje się około 1785 roku, kiedy to zaczęto zwracać uwagę …
